如何读懂一本书？要用对的技巧阅读、写读书条记
读书的本质是什么？
透过作者的笔墨表白，进来作者的头脑，共情作者的征象，获取作者的认知。
01 读书的本质
好比你阅读卡尼曼的《思考，快与慢》，当他讲到「启发式直觉」（当咱们做一个计划，大脑很容易偷懒，凭据直觉中的影像做出校验）。
非常根基的规范是什么呢？你能够以征象来共情：
你是否能够想到自己坐飞机的时分会感应畏惧，但坐汽车的时分宛若就没有这样的感觉。固然，感性上你晓得，从等旅行距离来讲飞机失事率惟有公交车的 1/8，但是你还是控制不住自己的惊怖。
同时，你能够想到 CCTV 播报的庞大交通变乱，飞机失事总是会报道的，因为惨烈、因为庞大，这是公众需求晓得的消息，但是汽车失事却由于较为多见，灾祸性更小，却不太会发现在大型传媒上。
因此，你晓得，你心里的这样的惊怖，是来自于更多接管到飞机失事的消息，让你不能够自已的惊怖。这即是共情了作者的征象，让你更多维、更有感。你不会仅仅是记下了一个“启发式直觉”的笔墨表白。
固然，这还不敷，因为你还不能够把对「启发式直觉」明白进行迁徙、使用，你必须要获取作者的认知。
作者关于「启发式直觉」的认知是「触碰的某类事物征象更多（频次更高/刺激更深）→产生直觉影像+大脑一种快速、偷懒的运营机制→对该事物做出更靠近该征象的校验」。
拿着这个认知你就能够首先使用：
大家在消息中险些只触碰阿拉伯世界凶险的一面，预计对于大多数普通人来讲，根基没有机会再用感性来校验，阿拉伯世界也不是随处都是凶险的；若你有望能够成为一个 IP，辣么你要做的是，在微博、同事圈、知乎……全部粉丝触碰面上，去展现你有望给大家留下的影像，这样大家会更多地把你当做你让他们关注的那一面，因此有了人设坍塌一说……
这即是获取了作者的认知，你将不单单记下了笔墨表白，也不单单是少许故事，更重要的是你能够用作者的认知，去注释、去预测、乃至去创造。
因此，从这个角度来看：
读书好坏的迥异即是，对作者所形貌的征象的共情程度，是否能够让你有更深度更多维的体验，就如「重新获取另一种人生」，而不是停顿在笔墨表白。
读书的好坏的迥异即是，对作者所思考的认知的明白程度，你是否有更多、更深的认知，能够用这些认知去注释、预测和创造，而不是停顿表，不及本质。
因此，好的读书条记即是，能非常大程度赞助你实现以上工程。
笔墨摘抄式的条记方法，是你将自己觉得重要的片断加深影象，而放弃了其余片面，仅仅将作者的表白进行了「阉割」，并无明白上的跃迁，还不如就在书上画个海浪线。
而头脑导图在头脑维度上，是树形布局，是二维的：缠绕中心主题，拆分红为 N 个子主题，每个子 N 主题再拆分红为 N 个子主题。
这内部有两个疑问：
首先，头脑或认知是网状的，就如你的脑神经普通，并不是树形布局，因此许多头脑导图式的读书条记和书的目次差未几。
其次，头脑导图并不能够清楚定义出各层级主题之间的关系，头脑导图的主题就一层一层毫无联系、毫无目的的延展下去，必定是不清楚的，还容易糊涂。
02 读书技巧
而回到读书的本质，给你保举的阅读和条记技巧，权且称为认知阅读法（Cognition Reading）及认知卡片条记法（Cognition Card），即是要更深地共情征象，更多地获取认知。
1、明白疑问
任何册本，一定是基于作者感觉到的迥异而产生，作者总是有望去注释、预测或革新这样的迥异。
好比有一个叫 Johann Hari 的人，发现有人毒品上瘾，但是却有许多人并无上瘾。作者有望注释，为何人会海洛因上瘾呢？这是提要挈领的片面，捉住这个焦点疑问，你就不会丢失在笔墨表白中。
2、明白认知
对于迥异，必须要有认知，所谓认知即是对事物之间的关系的明白。作者会对自己感乐趣的话题，去寻找认知，他不妨试验剖析去寻找认知；他也不妨在案头钻研去寻找认知。一本好书往往离不开这两个过程。
Johann Hari 在古人的试验中，找到二十世纪初的试验，一只老鼠给关在老鼠笼子里，给这只老鼠两管水，一管净水一管海洛因水，结果发现老鼠连续会吸食海洛因水直至殒命。因此，对上瘾的认知是：陆续触碰海洛因二十次以上+心理机制→上瘾。
但是，一个叫亚历山大的科学家发现一个疑问，病院用吗啡成分与海洛因相像乃至浓度更高，骨折等庞大手术均需求用，但是没有听说谁在病院之后就毒品上瘾了。
亚历山大发现了原来试验的疑问，老鼠是落寞的。因此他做了一个老鼠乐土，内部有许多老鼠，另有文娱设施，老鼠能够恋爱、玩耍，还是提供两管水一管净水一管海洛因水，神奇的事情发生了，没有一只老鼠海洛因上瘾，无意误食之后，下一次毫不触碰。
当老鼠不再孑立的时分，上瘾征象不存在了。因此，得到上瘾的认知是：情愫链接缺失→情愫渴望得到链接+某件能知足情愫链接的事物→上瘾。
3、共情使用
到这里是否能够让自己进行投射，进行共情呢？好比，看消息报道，你是否会发现，许多瘾正人总是在同事、奇迹、家庭等情愫连接上，是有庞大疑问的。这是对作者案例的共情，那咱们能够使用吗？
固然，咱们大概不会毒品上瘾，但会有手机上瘾吗、AV 上瘾吗、游戏上瘾吗，你会不会有这样的困惑？这个认知是否能注释你的困惑？
刷手机是不是为了瞥见某人的资讯，以解黑暗思念之苦；刷手机是不是为了获取更多的「新常识」，以为这样更好地成长会有更多的收获……固然，有不妨错误的，因为注释不能够证实，但是你首先联系现实去思考了，这就足够了。
不论一章还是整本书，都是能够按照以上的过程实现阅读和明白。
03 读书条记技巧
以上的阅读过程是伴随着认知卡片条记法（Cognition Card）的来进行的。
认知卡片的六大要素：
1、来源（Location）——帮你记住来源，在以后需求回溯的时分，能够快速找到内容的原始质料。
2、疑问（Question）——帮你明白作者要办理的疑问，提要挈领；同时，当你面对这样的疑问，这是非常快的叫醒方法。
3、环节词（Keyword）——帮你确立起有效的积累/积淀的方法；同时，若使用适宜的软件系统，也能够帮你更好地进行常识经管。
4、认知（Cognitionmap）——帮你明白作者的认知，这是焦点片面；同时，认知是网状的，能够进行无尽联系，帮你确立网状常识链接，分外是能够使用软件系统的时分。
5、金句（Bible Verse）——帮你经历金句积累重要认知，同时也是积累自己的语言素材。
6、案例（Case）——帮你共情使用，用自己的语言复述作者的案例，将认知进行注释、预测、革新使用，才气真正获取认知。
认知卡片的要素建议是 A/B 面进行排布，来源、疑问、环节词建议放到 A 面，认知、金句、案例建议放到 B 面。
当你进行回顾的时分，瞥见 A 面的消息，先不发急看 B 面的消息，进行停顿思考，看你是否对 B 面消息有所明白和影象，这是进行常识影象加深的有效方法。
这个卡片的制作能够是自己在纸上、条记本上制作。也能够在使用相似 PPT、OneNote 等软件或有道云等在线产物。
04 读书、技巧与条记的关系
固然，所谓读书条记仅仅是读书技巧的外化，而读书技巧，仅仅是对书本质明白的外化。
这里由于篇幅有限和沟通有限，用的是很简单的例子，读书技巧也只是简单说了一下。更多的内容还需求你对书的本质、读书的本质、读书的技巧进行深入思考，万千法门，不离其宗。你一定会找到适用自己的条记方法。
总结一下，学习究竟在干嘛？若你已过完这平生再重新来过，辣么对于许多事情，都有了指标、有了思路、有了抉择，这即是有了这样的历史，领有了这样的征象；若你有对于全部的事情有认知，辣么许多事情在你的手上也能轻松应对，好比让人高兴背地的认知很清楚，你一定能把人哄得高兴。
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