这4个不寻常的技巧，可以把难题的任务变轻易
当在生活中碰到困难和不顺的事情时，咱们能做些什么呢？本文提出了四种办理方案，能够帮咱们把困难的事情变简单。本文来自编译，有望对您有所启发。
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几个月前，我刚刚首先了一份新的贩卖工作，在遭到数百次回绝后，我终究首先得到少许承认，也快搞定了少许客户。然而，有一天刚到办公室，我就被一连串的坏消息暴击。我得悉自己为之起劲了三个礼拜的一笔交易泡汤了，另一笔大单也在失利的边沿。
我在办公室里抑制不住自己的肝火。此时司理对我说：“迈克尔，别在办公室呆了，去做少许不会让你感受更糟的事情吧！”
我的司理看起来是个行事诡谲的人。但他自己的生活宛若过得非常好，因此我请他注释一下建议我这样做的缘故：
“摆脱愤怒和惊怖的环节并不总是要做少许让咱们愉快的事情，还能够去做少许让咱们感受不辣么痛苦的事情。出去透透气。我保证你回归后不会比现在更痛苦！”
一首先，我是回绝的。因为我的房租到期了，我工作事迹压力很大。但我别无选定，因此我就照他说的做了。
当我走了非常钟的路又回到办公室时，我依旧不是很高兴。但我确凿认识到，司理是对的，因为从感受痛苦到有点恼火也是一个庞大的前进。我乃至笑了起来。
欠好的事情随时大概发生。压力大的日子是生活的一片面。但是那天，我的司理给我上了珍贵的一课：服从并不是说要连续连结积极，偶然候咱们只需求想办法让自己不辣么悲观。
自这件事起曾经以前了二十年。今天，我的钱包里仍旧会放一张举止清单，上头写着“不会让我感受更糟的事情”。当咱们碰到麻烦或内心不爽时，像“去健身房”乃至“扫除房间”这样的事情固然谈不上有趣，但在做这些事的时分，咱们会有一种活在当下的感受。这些举止能把咱们带回到现在，让咱们获取再次开拔的气力。
下次当你陷入困境时，不要试图与压力、转折或焦虑抗争，但能够想办法让它们神奇地消散。要想摒挡心情重新首先，你能够想一项能让自己感受不辣么糟糕的举止，因为你大概会发现，这是让你感受优越的非常佳技巧。
若我老板的建议能惹起你的共识，辣么底下的几条建议能够赞助你将困难的事情变得简单少许。
1. 太困难的事情能够选定暂时不做
我的同事尼克拉斯·戈克（Niklas Goke）近来写了一篇标题为“不容易就不要做”的文章，我很稀饭。简而言之即是，等着，直到你想做的这件困难的事情变得容易。
对于尼克拉斯来说，这件困难的事情是一个在线课程。他在早期曾尝试过，但这让他不知所措，因此他没有硬来，而是把这件事放在一边。几年后，他给了自己足够的空间，让自己网络的“点”正确地连接起来，轻松地实现了课程。
咱们大概会以为，自己想做的每件事都需求在今天实现。
但实在不是这样的。
就像尼克拉斯说的，“若某件事情对现在的你来讲太难，那就把它先放在一边吧，当这件事情对你来说容易做到以后再首先做。比及全部都理顺了，再首先享用奋斗的路程吧。”
2. 找到你的“简单按钮”
我的同事玛丽（Maria）在6个月前辞掉了她20年的资源网工作，去追求自己写作的空想。起初，她脑筋里填塞了种种年头。她很愉快。但后来她脑筋里又冒出了更多的年头，然后越来越多的年头跟着冒了出来。跟着时间的推移，全部这些年头都让她无从下手，无法积极采纳行动。
但有一天，她的锻练建议，劈面对困难的使命时，总要有一个“简单按钮”，简约单的地方首先，轻松首先第一步。她陡然想到，自己的第一篇文章就能够写写“简单按钮”的重要性。
不要把事情复杂化。
找到你的“简单按钮”。就像玛丽写的那样：
“当陷入困境时，你的指标应该是行动，而不是完美。”
3. “活在当下”能让你的头脑加倍活跃
我在学习西班牙语和加泰罗尼亚语的过程中留意到一个有趣的反作用，那即是若你心不在焉，语言是不大概被你学会的。
若你想要与人进行一段流利易懂的对话，辣么你必须听清楚别人对你说的每一个字。在你语言之前，还必须思考，以确保自己使用了正确的代词、动词时态和句子布局。
若你心不在焉，这两件事都不会发生。
这背地的逻辑很简单：就像你做少许不会让自己感受更糟的事，若你把自己投入到其余能赞助你活在当下的事情中，就会开释你头脑中的空间，让那些不相关的年头更好地接洽起来。
在淋浴或溜达时，咱们都历史过陡然灵光一现的时候。这即是活在当下的气力。做少许能让你回到当下的事情。
再次提醒自己，全部的前进都是在当下获取的。
4. 学会借助外力
自从我进来网络创作者的世界，我连续想做两件事：写一本书和录制一个课程。
我想尽大概快地把我的概念表白清楚。当我在起劲写500字的时分，想到要写5万字，我就溃散了。作为一个有口吃的人，录制在线课程也是同样的，因为我憎恶看到自己说着说着就卡壳的景遇。
但在以前的几个月里，我在这两个平台都获取了庞大进展。缘故是，这两件事我都不是一个人在做。同事的帮忙让这两个曾经艰巨的使命变得容易了。
若你被某件事难住了，多思量思量“谁”能帮你做成这件事，而不是连续思量该“怎样”靠自己做成这件事。性命中非常美好的器械很少是一个人起劲的后果，包含咱们的个人指标。
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