适合八个月宝宝吃的十大辅食 8个月宝宝吃甚么辅食有营养
米糊
平时来说，宝宝长到6~8个月的时候都是他们通例加辅食的年龄，但是此时的婴儿肠胃体系还没有发育美满，所以消化功效不是特别的好，故非常先开始加辅食的食品平时为泥糊类食品，而米糊绝对是宝宝辅食排行榜之首的食品。婴儿米粉和米糊都是一种多见的辅食，差别是米粉是粉状的，颗粒较粗；米糊是糊状的，颗粒细，可以通过奶嘴吃，也能够干脆用勺喂。米糊作为一种具备一定粘度和稠度的半固态物质，是由种种谷物经机械摧毁和水煮糊化后获得的，比较米粉加倍的浓稠、更具饱腹感，亦更轻易被宝宝消化吸收。
鸡蛋羹
八个月宝宝辅食能吃甚么？在小编看来，鸡蛋羹即是一个非常不错的选定。8个月的宝宝正处于辅食豢养阶段，妈妈可以为宝宝筹办营养美味的鸡蛋羹。鸡蛋羹又叫蒸鸡蛋，它营养丰富、爽滑鲜嫩，轻易消化，不但是大多数宝宝都爱吃的婴幼儿辅食，并且制作技巧非常的简单。开始要把鸡蛋打碎加入凉白开水，可以得当的加入少许剁碎的肉丁或肉糜，也能够加入少许剁碎的虾，混合好后，放蒸锅蒸熟即可。第一次做的时候，可以给宝宝少量食用，等无不良反馈，再渐渐增加得当的量。
肉泥
宝宝八个月大的时候，有些宝宝可能曾经开始长牙了，或者乳牙曾经长出来了几颗，所以有不少妈妈们，习气把肉泥当成八个月宝宝辅食，锻炼宝宝的品味和吞咽才气。给宝宝测试增加辅食肉泥的时候，应该一次增加一种，一种一种的增加，可以先从红肉类开始，然后再到鱼肉类，平时会选定新鲜的猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉或者虾肉。八个月的宝宝在吃辅食肉泥的时候，以猪肉和牛肉为主，可以将猪肉制作成含有极小颗粒的猪肉泥，然后将猪肉泥和南瓜泥或者土豆泥混合在米粉中逐步的增加。制作好的肉泥非常好是泥糊状，利便宝宝食用以后更好的消化和吸收。
猪肝泥
8个月宝宝可以吃甚么辅食？猪肝泥即是不错的婴儿辅食。猪肝固然是猪的内脏器官之一，但是猪肝含有丰富的卵白质、微量元素铁和硒以及维生素A、C、K，不但可以激动婴儿大脑和智力以及目力的发育，还可以赞助骨骼中钙质的复活代谢，进步婴儿身材免疫力，所以猪肝泥短长常适用8个月宝宝吃的辅食。猪肝泥做法非常简单，选一小块新鲜猪肝，冲洗洁净后剔除猪肝上头的筋膜和脂肪，再切成薄片用水浸泡一段时间，让有余的血水继续渗出，浸泡期间换2次水，将浸泡好的猪肝捞出，用碟子装好放入锅内蒸煮，蒸熟以后用勺子碾压成为泥状，加入得当婴儿植物油即可食用。
水果泥
婴儿八个月恰是增加辅食的时候，果泥以其本身丰富的营养和轻易消化等优点每每出现在宝宝的辅食餐单里，所以水果泥即是适用八个月宝宝吃的十大辅食之一。平时选定给宝宝吃的水果，都是营养丰富且轻易吸收的水果，如苹果泥、香蕉泥、红枣泥等，非常简单的做法即是把水果去皮去核，切块放入破壁机上研磨成水果泥，果汁的可以先在滤网上过滤下，只留泥状水果，就可以干脆给宝宝吃的。非常开始给宝宝吃的时候，建议选定单纯的水果，少量的给宝宝食用，待宝宝适应以后且没有非常反馈，以后可以两三种水果混合一路给宝宝吃，尽管选定滋味误差不大的。
蔬菜泥
蔬菜泥作为接近蔬菜营养的泥状食品，口味鲜美，口感软烂，不但是一种多见的辅食品种，也短长常适用婴儿的一种辅食品种。婴儿辅食蔬菜泥的做法非常简单，以新鲜蔬菜为原料，将蔬菜洗净，切碎后加适量水煮沸15分钟，表层的清液即菜水中有残留农药等物质，要抛弃，不要给宝宝喂食，接着把煮熟的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，加点婴儿酱油、婴儿植物油搅拌均匀，以后就可以给宝宝食用了。
豆腐泥
8个月宝宝吃甚么辅食有营养？不少家长在自家婴儿能吃辅食以后，都会费经心思给婴儿做少许有营养的食品，豆腐泥就短长常适用八个月宝宝吃的辅食。豆腐含有丰富的卵白质、维生素和铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，可以增补卵白质，保持宝宝体内底子代谢的平常，激动宝宝的肠胃消化，进步身材免疫力，有益于宝宝的骨骼健康发育等。并且豆腐质软，便于宝宝食用，对于八个月的宝宝来说，得当地食用豆腐泥是非常好的选定，但不建议过量食用，由于豆腐性凉，吃多了会造成食滞。
果汁
对于八个月的宝宝来说，果汁短长常好的婴幼儿辅食，但是这个果汁指的是妈妈们自制的果汁，自制的果汁营养加倍丰富少许，另外不含有增加剂对于宝宝也不会有太大的影响。新鲜的水果汁能有用为宝宝增补维生素以及微量元素，加强细胞活力以及肠胃功效，激动消化液渗透。婴儿食用的果汁做起来非常简单，选用单纯的水果，放入榨汁机榨汁，榨好后就可以干脆饮用了，冬天的话就需要加热下。宝妈们留意果汁要从少量开始增加，非常开始选定单纯的水果，待宝宝适应以后且没有非常反馈，才可以逐步增加水果品种和食用量。
婴儿面条
在八个月宝宝辅食食谱中，小编推荐婴儿面条。给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的品味和吞咽才气，妈妈们可以选定市面上为宝宝量身定制的婴儿面条。婴儿面条的主要营养成分有卵白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养丰富且易于消化吸收，更符合宝宝的发展发育及营养需要，也所以成为婴幼儿辅食的极佳选定。需要留意的是，妈妈们在煮面条时，应该多煮一点时间，让面条加倍软滑，不要放盐，放点婴儿酱油、亚麻籽油或者核桃油即可。
肉末粥
8个月的宝宝吃甚么辅食？肉末粥不但是适用八个月宝宝的辅食之一，也是非常多宝妈们常给宝宝吃的辅食之一。八个月的宝宝在吃带肉辅食的时候，以牛肉和猪肉为主，平时把一小块牛肉或者猪肉洗净，切成肉末，放锅内用植物油炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥熟练时加一点点盐和胡椒粉调味，就能够出锅了，等放到温热的时候就可以给宝宝食用。在煮粥时，还可以放点剁碎的青菜进入。
